Doula begeleiding bij je bevalling | persoonlijke ondersteuning en rust tijdens de geboorte
Of je nu voor het eerst gaat bevallen of al eerder bent bevallen, het blijft een spannende en bijzondere ervaring.
Ik help je om hier met vertrouwen naartoe te leven én er positief op terug te kijken.
Als doula begeleid ik jou en je partner tijdens de zwangerschap en bevalling, met rust, duidelijke informatie en praktische ondersteuning.
Ik bied doula begeleiding in Emmeloord, Steenwijk en omgeving.
Wat doet een doula?
Tijdens de zwangerschap:
✓ Praktische en eerlijke voorbereiding op de bevalling
✓ Hulp bij het maken van een duidelijk bevalplan
✓ Ruimte voor vragen, verwachtingen en eventuele twijfels
Tijdens de bevalling:
✓ Continue 1-op-1 begeleiding, ongeacht de duur of locatie
✓ Emotionele steun en coaching voor jou en je partner
✓ Praktische ondersteuning, zoals massage, ademhaling en houdingen
✓ Creëren van rust en een ontspannen sfeer
✓ Uitleg en hulp bij keuzes, zodat jij de regie houdt
Ik neem niets van je over, maar zorg dat jij weet wat je doet en waarom.
Waarom kiezen voor doula begeleiding?
Vrouwen die begeleiding krijgen van een doula ervaren hun bevalling vaak als positiever, hebben minder kans op medische ingrepen en gebruiken minder vaak pijnmedicatie.
Maar nog belangrijker: je hebt iemand naast je die jou kent, die rust brengt en die er volledig voor jullie is.
Ik ben er exclusief voor jullie, van begin tot eind.
Ook als het anders loopt dan gepland, blijf ik aan je zijde en help ik je schakelen.
Wat kun je van mij verwachten?
Ik zorg dat jij je gehoord voelt, dat je begrijpt wat er gebeurt en dat je keuzes kunt maken waar je achter staat. Soms is dat praktische ondersteuning, soms is het juist rust brengen of even meedenken.Altijd met als doel dat jij met vertrouwen je bevalling doorgaat.
Ik ben er exclusief voor jullie, van begin tot eind.
Ook als het anders loopt dan gepland, blijf ik aan je zijde en help ik je schakelen.
Wat zit er in het doula-pakket?
✓ 2 afspraken ter voorbereiding (incl. bevalplan)
✓ Bereikbaar voor vragen tijdens zwangerschap en kraamtijd
✓ 5 weken 24/7 stand-by (week 37 t/m 42)
✓ Begeleiding tijdens de volledige bevalling en eerste uren daarna
✓ 1 kraambezoek om terug te kijken
✓ Foto’s en/of video’s van de bevalling (indien gewenst)
✓ 50% korting op huur van bevalbad en/of TENS-apparaat
Ervaringen van anderen
Benieuwd hoe anderen mijn begeleiding hebben ervaren? Bekijk hier de reviews of lees de verhalen hier op instagram.
Wil jij vrijblijvend meer informatie en/of kennismaken? Stuur mij hier een bericht via whatsapp of vul onderstaand formulier in dan neem ik contact met je op.